8+ Vật liệu cách âm phòng ngủ phổ biến và hướng dẫn cách âm phòng ngủ hiệu quả

Phòng ngủ là không gian riêng tư và thiết yếu của mỗi gia đình. Đây là nơi để các thành viên trong gia đình nghỉ ngơi, thư giãn sau những giờ làm việc và học tập căng thẳng. Chính vì vậy, việc cách âm phòng ngủ là vô cùng cần thiết để tạo một không gian yên tĩnh, thoải mái cho giấc ngủ ngon của mọi người.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn 8 vật liệu cách âm phòng ngủ phổ biến, hiệu quả ngay tại nhà với chi phí thấp. Cùng tham khảo ngay nhé!

Các nguồn gây ồn ảnh hưởng đến phòng ngủ

Trước khi áp dụng các giải pháp cách âm, bạn cần xác định rõ các nguồn gây ồn chính ảnh hưởng đến sự yên tĩnh của phòng ngủ. Thông thường các nguồn ồn phổ biến bao gồm:

• Tiếng ồn từ phòng khách, phòng bếp: tiếng nói chuyện, tiếng âm nhạc, tiếng động từ các thiết bị điện gia dụng…
• Tiếng ồn từ các phòng ngủ khác: tiếng ngáy, tiếng động từ trẻ em…
• Tiếng ồn từ bên ngoài: tiếng xe cộ, tiếng mưa, gió, sấm sét…
• Tiếng ồn từ kết cấu: tiếng ồn do rung động của sàn, tường…

Bài viết liên quan: Top 7 vật liệu ốp bếp đẹp, giá rẻ, chất lượng được tin dùng 2023

Để cách âm hiệu quả, bạn cần xác định rõ nguồn gây ồn và tập trung vào các vị trí cần cách âm.

Những bộ phận của nhà cần thực hiện cách âm

Không gian phòng ngủ được tạo nên từ 4 bộ phận chính là trần, tường, nền và hệ thống cửa. Âm thanh bên ngoài có thể đi vào phòng ngSơn cách âm là một loại sơn nước đặc, có khả năng hấp thụ âm thanh. Chúng hoạt động tốt trong dải tần số trung bình. Vật liệu này giúp giảm tiếng ồn nhưng không phải lựa chọn tốt cho không gian yên tĩnh. Mặc dù vậy, việc sử dụng sơn cách âm có thể cải thiện tính thẩm mỹ của công trình và được sử dụng trong việc xây phòng cho em bé, căn hộ và chung cư. Đây cũng là phương pháp đơn giản để cách âm phòng ngủ.ủ qua 4 bộ phận này. Cách âm phòng ngủ là kết hợp cách âm cho tất cả những bộ phận đó để đảm bảo giảm tiếng ồn tốt nhất. Hướng dẫn cách âm phòng ngủ với từng bộ phận như sau:

Trần nhà

Với những nhà một tầng, trần phòng ngủ chịu nhiều loại tiếng ồn từ bên ngoài như tiếng mưa, vật rơi trên mái,… Còn với nhà nhiều tầng/phòng hoặc căn hộ chung cư, trần là điểm trung chuyển âm thanh từ phòng này sang phòng khác, tầng trên xuống dưới.

Để ngăn chặn âm thanh qua trần, có thể làm trần thạch cao. Giữa trần thạch cao và trần nhà gốc nên để khoảng trống, kết hợp trần thạch cao với vật liệu cách âm như bông thủy tinh, bông khoáng, PU Foam để tăng khả năng cách âm.

Tường phòng

Nếu từ đầu thi công đã chú ý cách âm tường, giải pháp phổ biến là xây tường 2 lớp. Khoảng trống giữa 2 lớp tường cản trở sự lan truyền âm thanh, giảm tiếng ồn cho phòng ngủ.

Khi xây dựng, gia chủ có thể yêu cầu xây tường dày 10cm hoặc tường 2 lớp dày 20cm.

Với tường 20cm, kết hợp một số vật liệu cách âm vào khoảng giữa 2 tường như tấm Takani, xốp cách âm. Với tường 10cm, có thể lắp trực tiếp các tấm Takani vào tường, sau đó trét xi măng và hoàn thiện bằng sơn.

Khi cải tạo, với tường liền nguồn phát âm thanh, có thể bố trí kệ tủ, giá sách hoặc bắn tấm Vinyl vào tường và hoàn thiện bằng Duraflex. Mục đích là tạo thêm lớp ngăn cách để giảm năng lượng âm thanh.

Nền nhà

Nền nhà trong nhà ở, căn hộ là khung nối liền các không gian, nên âm thanh có thể lan truyền từ phòng này qua phòng khác.

Sử dụng các vật liệu cách âm dày, có khả năng hấp thụ tiếng ồn như gỗ đặc, nhựa, thảm lót dày là giải pháp cách âm nền nhà phổ biến.

Hệ thống cửa

Tiếng ồn có thể đi qua cửa và khe cửa vào phòng ngủ.

Theo phương pháp truyền thống, giải pháp cách âm cửa là lấp kín mọi khe hở bằng xốp, cao su hoặc silicon.

Tuy nhiên, hiện nay thường dùng cửa cách âm để cách âm hiệu quả mà vẫn đảm bảo thẩm mỹ.

Với cửa sổ, cửa ban công, có thể lắp thêm rèm cửa cách âm, thường được làm từ vải dày đặc biệt, nhiều lớp hoặc chất liệu xốp có các khoảng túi khí rỗng để hấp thụ âm thanh.

6 vật liệu cách âm phòng ngủ phổ biến hiện nay

Làm thế nào để cách âm phòng ngủ hiệu quả? Sử dụng các vật liệu cách âm chuyên dụng là cách thức được lựa chọn nhiều nhất.

1. Bọt polyurethane (PU Foam)

PU Foam có cấu trúc ô mở giúp âm thanh phải chuyển hướng liên tục theo đường zíc zắc khi đi qua. Ở Việt Nam, PU Foam đạt hệ số cách âm lên tới 23dB, là loại vật liệu cách âm tốt nhất hiện nay.

PU Foam thường được phun trực tiếp lên bề mặt tường, trần để tạo thành lớp cách âm liền mạch, lấp đầy khe hở. Tuổi thọ của PU Foam lên tới 70 năm, vượt trội hơn nhiều so với các loại vật liệu cách âm khác.

2. Tấm Takani

Tấm Takani có lõi làm từ vật liệu PIR và 2 lớp vỏ bằng xi măng đặc biệt. Nhờ cấu tạo nhiều lỗ khí, Takani mang lại hiệu quả cách âm tốt.

Ngoài ra, Takani còn cách nhiệt cực tốt, chống cháy và có tuổi thọ lên tới 70 năm. Tấm Takani thường được lắp đặt ở phần trần, tường phòng ngủ.

3. Thạch cao

Thạch cao thường có dạng tấm mỏng, trọng lượng nhẹ hơn gạch, bê tông tới 7-10 lần. Khả năng cách âm của thạch cao cũng tốt hơn tường gạch truyền thống khoảng 2-3 lần.

Thạch cao thường được ứng dụng vào phần trần nhà để cách âm cho phòng ngủ. Tuy nhiên, thạch cao dễ bị ố vàng, kém khả năng chống ẩm và cần kỹ thuật cao khi thi công.

4. Bông thủy tinh

Bông thủy tinh làm từ sợi thủy tinh tổng hợp, có cấu trúc nhiều khe hở bên trong giúp hấp thụ âm thanh. Bông thủy tinh cách âm khá tốt, đồng thời cũng chịu nhiệt và chống cháy khá tốt.

Tuy nhiên, trong quá trình thi công, bông thủy tinh dễ bay vào không khí, gây khó chịu và ngứa ngáy cho da, mắt. Ngoài ra, bông thủy tinh cũng bị phân hủy khi hết hạn sử dụng.

5. Xốp cách âm

Xốp cách âm được làm từ polyurethane, có cấu tạo nhiều lỗ nhỏ giúp giảm thiểu ảnh hưởng của âm thanh. Xốp cách âm thân thiện, chống ẩm mốc tốt nhưng lại không chống cháy và chi phí vận chuyển cao.

6. Cao su non

Cao su non có cấu trúc nhiều lỗ và sợi nhỏ kết chéo thành từng lớp giúp cách âm hiệu quả. Cao su non còn có khả năng chống nước, chống cháy và chống tĩnh điện tốt. Tuy nhiên, giá thành của cao su non khá cao.

Như vậy, các vật liệu cách âm phổ biến hiện nay đều có ưu điểm và nhược điểm riêng. Tùy theo nhu cầu và điều kiện kinh tế mà bạn có thể lựa chọn loại phù hợp để cách âm hiệu quả cho phòng ngủ của mình.

7. Sơn cách âm

Sơn cách âm là một loại sơn chuyên dụng, có khả năng hấp thụ âm thanh. Nó hoạt động tốt ở tần số âm thanh trung bình. Tuy nhiên, vật liệu này không thể ngăn chặn hoàn toàn tiếng ồn, vì vậy nó không phải là lựa chọn hoàn hảo cho không gian yên tĩnh. Mặc dù vậy, việc sử dụng sơn cách âm có thể làm cho công trình của bạn trở nên esthetically hơn và thích hợp khi xây phòng cho em bé hay trong căn hộ, chung cư. Đây cũng là một phương pháp đơn giản để tạo không gian ngủ yên tĩnh.

8. Các vật liệu cách âm cho hệ thống cửa

Hai loại vật liệu cách âm phổ biến nhất cho hệ thống cửa hiện nay là kính cách âm và gỗ tiêu âm:

• Kính cách âm

Kính cách âm thường được làm từ kính cường lực bền đẹp giúp ngăn cản tiếng ồn, chắn bụi tốt, tăng độ sáng và tạo ra không gian mở cho căn phòng. Tuy nhiên, khi sử dụng kính cách âm làm cửa, bạn cần hệ thống rèm kèm theo để dễ dàng điều chỉnh ánh sáng cho căn phòng.

• Gỗ tiêu âm

Gỗ tiêu âm là loại vật liệu được thiết kế theo tiêu chuẩn âm học. Nó có khả năng làm giảm âm thanh và tiếng ồn dội lại hiệu quả. Đặc biệt gỗ tiêu âm có thể hấp thụ tốt âm thanh có tần số cao và trung bình. Tuy nhiên, cách cách âm cho phòng ngủ bằng gỗ có chi phí tương đối cao.

Làm thế nào để tự cách âm phòng ngủ tại nhà?

Khi tự làm cách âm phòng ngủ tại nhà, trước tiên bạn cần xác định các nguồn tiếng ồn, sau đó mới lên kế hoạch xử lý phù hợp. Các cách cách âm phòng ngủ bao gồm:

Xác định các nguồn tiếng ồn

Để các biện pháp cách âm phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn cần xác định các nguồn tiếng ồn và hướng của chúng. Ví dụ như tiếng động từ đường phố, tiếng ồn từ các hộ xung quanh, tiếng ồn từ mái tôn,… Từ đó, bạn mới có thể đưa ra những biện pháp cách âm phù hợp cho từng nguồn tiếng ồn.

Lên kế hoạch xử lý phù hợp

Sau khi xác định được các nguồn tiếng ồn, bạn nên lên kế hoạch cách âm cho phòng ngủ. Trước hết, bạn nên chọn các vật liệu có giá thành hợp lý và dễ lắp đặt. Mỗi vị trí như trần, sàn, tường hay cửa sổ sẽ phù hợp với các loại vật liệu khác nhau.

Khi cách âm phòng ngủ, bạn nên tập trung vào tường và cửa ra vào vì đây thường là những nơi dễ bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn bên ngoài.

Thông thường, phòng ngủ không cần cách âm hoàn toàn vì chúng ta vẫn cần có một lượng âm thanh nhất định từ bên ngoài. Tuy nhiên, nếu bạn yêu cầu cao hơn về cách âm phòng ngủ, có thể sử dụng dịch vụ chuyên nghiệp để đạt hiệu quả tốt nhất.

3 lưu ý khi thực hiện cách âm phòng ngủ

Chú ý các vấn đề an toàn

Khi phòng được cách âm tốt, bên ngoài ít nghe thấy tiếng động bên trong và ngược lại. Vì vậy, bạn nên cân nhắc an toàn cháy nổ và thoát hiểm khi thi công cách âm.

Bạn hãy ưu tiên các vật liệu cách âm an toàn, chống cháy như PU Foam, tấm Takani để hạn chế rủi ro. Ngoài ra, nên thay mới hoặc di chuyển các đường dây điện, công tắc cũ ra ngoài để tránh cháy nổ.

Chú ý kết hợp cách âm và tiêu âm

Nếu không xử lý tiêu âm, âm thanh phản xạ trong phòng sẽ gây khó chịu. Vì vậy, bạn cũng cần chú ý đến các phương pháp, vật liệu tiêu âm để cách âm phòng ngủ hiệu quả.

Chú ý khử mùi

Để cách âm tốt, phòng ngủ thường phải đảm bảo kín, kể cả cách âm chung cư. Điều này có thể khiến phòng bí và có mùi khó chịu. Vì vậy, bạn nên có kế hoạch khử mùi, tạo thông thoáng bằng điều hòa, quạt gió để luôn thoải mái khi nghỉ ngơi.

Cách âm phòng ngủ cho bé

Tầm quan trọng của việc cách âm phòng ngủ cho bé

• Giấc ngủ có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển của trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ. Giấc ngủ sâu và đủ giờ sẽ giúp trí não và thể chất của trẻ phát triển toàn diện.
• Trẻ nhỏ dễ bị đánh thức giấc ngủ bởi các tiếng ồn xung quanh. Do đó, cách âm phòng ngủ cho bé là việc làm cần thiết để đảm bảo giấc ngủ ngon cho bé.
• Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ ngủ trong môi trường yên tĩnh sẽ có chất lượng giấc ngủ tốt hơn, từ đó giúp cải thiện sự tập trung, học tập và tâm trạng của trẻ.

Các nguyên tắc cơ bản khi cách âm phòng ngủ cho bé

• Xác định rõ các nguồn tiếng ồn chính để có giải pháp cách âm phù hợp.
• Ưu tiên sử dụng các vật liệu thân thiện, an toàn với trẻ nhỏ.
• Tránh các vật liệu gây kích ứng da, hô hấp như keo, sơn có hóa chất độc hại.
• Đảm bảo phòng thông thoáng, không bí bách để tránh tình trạng ngột ngạt.
• Không sử dụng chất cách âm quá dày đặc dẫn tới hiện tượng dội âm bên trong phòng.

Tìm hiểu thêm: Hướng dẫn chi tiết cách lấy sáng cho nhà ống và nhà cấp 4 chính xác và hiệu quả

Các giải pháp cách âm phòng ngủ cho bé hiệu quả

• Sử dụng các tấm xốp EVA dày dán kín vách tường. Đây là loại vật liệu nhẹ, dễ dán, thân thiện với trẻ nhỏ.
• Dán thêm lớp vải canvas trên tường giúp cách âm và tạo màu sắc cho căn phòng.
• Thảm trải sàn dày có tác dụng giảm âm thanh truyền qua sàn nhà.
• Sử dụng rèm cửa dày hoặc kéo kín cửa ra vào, cửa sổ vào ban đêm.
• Đặt giường ngủ của bé xa cửa ra vào, cửa sổ để hạn chế tiếng ồn.
• Bố trí khu vực vui chơi, học tập của bé cách xa phòng ngủ để không làm ảnh hưởng tới giấc ngủ.
• Sử dụng máy lọc âm, máy tạo âm trắng để triệt tiếng ồn từ bên ngoài.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây của Tổng kho PVC, các bạn đã có thể tự tin áp dụng các phương pháp cách âm phòng ngủ đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà. Đừng quên kết hợp nhiều giải pháp để đạt hiệu quả cách âm tối ưu nhất nhé. Chúc các bạn sớm có được một không gian ngủ nghỉ thoải mái và thư thái sau những giờ làm việc căng thẳng.